HVAD ER TØMMERMÆND?
Visalgia, det lyder næsten som en lækker rødvin. Men det er desværre langt fra en lækker rødvin. Det er latinsk og betyder tømmermænd og er en betegnelse for ubehag, som man kan mærke i hele kroppen og i hovedet når du vågner dagen efter. Syntomerne er generelt kvalme, hovedpine, svimmelhed, træthed, rysten, ondt i maven, hjertebanken og vi kunne blive ved. Føj for helvede en cocktail – og den skal du helst undgå.
FØRSTEHJÆLP TIL TØMMERMÆND
10 fun facts om tømmermænd
1. Hvis du ærgrer dig over de ting du har gjort eller sagt. Kan det faktisk have en betydning på hvordan du har det dagen efter.
2. Hvis du har sovet mindre eller dårligere – påvirker det faktisk også din tømmermænd.
3. Din hjerne skrumper en anelse med tømmermænd.
4. Det er ikke hjernen, der gør ondt. Den har nemlig ingen nerver.
5. Kvinder får nemmere tømmermænd end mænd.
6. Mørke drikke som rødvin, whiskey osv. giver generelt værre tømmermænd end lyse drikke, som hvidvin, vodka og gin.
7. Der er 6 gange mere mentanol i whiskey, end der er i Vodka. Hvilket altså fremmer dine tømmermænd markant mere.
8. En enkelt reparationsbajer kan faktisk gøre underværker.
9. Tømmermændene starter generelt 8 timer efter du har drukket din sidste drink.
10. Din reaktionsevne svækkes en del efter en tur i byen. Så det derfor du har det svært med din kahootquiz dagen efter.
10 tips der hjælper på tømmermænd
FØR – PÅ AFTENEN
1. Det er en rigtig god idé at drikke en masse vand, samtidig med at du fyrer dine drinks ned på aftenen.
2. Drik ikke på tom mave – fyld den op med mad, som ligger godt i maven. Vi anbefaler et stort stykke kylling.
3. Drik fløde – eller frem med flødekanonen før du begynder at drikke.
4. Drik en masse vand inden du går i seng
EFTER – DAGEN DERPÅ
5. Du har brug for en masse salt dagen efter. Gi’ den gas med chipsene.
6. Du har muligheden igen for at sætte sodavanden på bordet. Sæt en masse læskedrink frem til dagen efter – det er nemlig godt til dig.
7. Tag en lang lur.
8. Få noget frisk luft. Løb… eller bare gå en tur.
9. Tag nogle smertestillende piller i passende mængder.
10. Knap en bajer op fordi det fungerer faktisk super godt. Det vil altså sige, at hvis du festede om fredagen, kan du med god samtidighed forsætte igen om lørdagen. Så har du muligheden igen for at smide Cheers på bordet.
